Adolescents (dès 12 ans)

Description du service

L'adolescence est une période de changements, parfois accompagnée de difficultés émotionnelles, relationnelles ou scolaires. Grâce à l'approche des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), j'accompagne les adolescents dans la compréhension de leurs émotions, de leurs pensées et de leurs comportements afin de les aider à retrouver un mieux-être au quotidien. Le suivi peut notamment aider à : ✨ Gérer le stress, l'anxiété et les émotions difficiles ✨ Renforcer la confiance et l'estime de soi ✨ Surmonter les difficultés relationnelles ou scolaires ✨ Mieux comprendre et modifier certains comportements ou schémas de pensée limitants ✨ Développer des outils concrets pour faire face aux défis du quotidien L'accompagnement se déroule dans un cadre bienveillant, sécurisant et adapté au rythme de chaque adolescent, avec des outils pratiques favorisant l'autonomie et le développement de ses ressources personnelles. 🌱